حس درس خواندن ندارم
روش های زیادی برای مطالعه بهتر وجود دارد و حتی کتاب های زیادی هم در این باره نوشته شده است.
ایجاد انگیزه برای درس خواندن به عوامل گوناگونی بستگی دارد. تایید شدن از سوی معلمها و همسالان برای دانش‌آموز مهم است. در دوره ابتدایی کودکان بیشتر مایلند والدین خود را خوشحال کنند.
در دوران بلوغ تایید همسالان اهمیت زیادی دارد و انگیزه و نیاز به پیشرفت با توجه به اهداف تحصیلی می‌تواند نقش پررنگ یا کمرنگتری به خود بگیرد.
علاوه بر این شرایط محیطی مانند تعطیلات نوروزی و مسافرتها می‌تواند دانش‌آموز را به امر تحصیل کمی بی‌علاقه کند که طبیعی است. اما نیازمند حمایت های والدین و ایجاد شرایط مساعد برای مطالعه می باشد.
همچنین تجارب موفق و شکست دانش آموز در امر تحصیل بر باورهای او درباره تواناییها، قابلیتها و ضعف ها از نکات کلیدی مهم برای ادامه تلاش، کوشش و انگیزه تحصیل است.
میزان مطالعه خود را بالا ببرید
اینکه مطالعه، دانایی و مهارت خواندن شما را افزایش می دهد حرف تازه ای نیست.اما عادت به مطالعه، توانایی درک مسائل و تحلیل آنها را بالا می برد.اصلا هم مجبور نیستید کتاب های خیلی سخت بخوانید.
ساعت مناسبی از روز را به درس خواندن اختصاص دهید
آخرین ساعات شب فرصت مناسبی برای درس خواندن نیست، زیرا بسیار خسته هستید.این هم خوب نیست که درست بعد از بیدار شدن از خواب به سر میز مطالعه بروید.
همچنین هرگز بعد از غذا خوردن شروع به درس خواندن نکند، چون تمام خون بدن برای گوارش غذا در شکم جمع شده است و خوابتان می‌گیرید.
برای مطالعه به خودتان پاداش بدهید
شما هم می توانید از این روش استفاده کنید و به خودتان پاداش بدهید.این جایزه می تواند یک خوراکی یا تماس با یک دوست صمیمی یا دیدن قسمتی از فیلم و کارتون مورد علاقه تان باشد.
اگر مطالعه با علاقه صورت بگیرد، بسیار سازنده و اثرگذار خواهد بود. می توانید امتحان کنید!
وسایل درس خواندن را آماده کنید
حتما وسایلی که برای درس خواندن نیاز دارید، آماده کنید. این وسایل می‌تواند شامل کاغذ، خودکار، مداد، ماژیک شبرنگ و… باشد.
بستگی به خودتان دارد که برای درس خواندن به چه ابزاری نیاز دارید. اگر ابزار موردنیازتان را قبل از شروع آماده نکنید، باید حین درس خواندن این کار را انجام دهید و تمرکزتان برهم می‌خورد.
ساکت باشید لطفا! مشغول تمرکز هستم
با صدای بلند مطالعه کنید تا بتوانید مطالعه کردن خودتان را ببینید!
از گوش دادن به موسیقی هنگام مطالعه پرهیز کنید تا تمرکزتان از بین نرود و مجبور نشوید جمله ای را که با یک بار خواندن برایتان قابل فهم است، دوباره و چند باره بخوانید.
چه موقع برای مطالعه مناسب است؟
اگر صبح زود از خواب بیدار شده اید، کمی ورزش کنید، سپس درس بخوانید.اصلا خوب نیست که از روی تختخوابتان به پشت میز مطالعه بروید.
همچنین اگر بعد از غذا خوردن خوابتان می گیرد، یک خواب بیست تا سی دقیقه ای می تواند شما را سرحال بیاورد.
منبع: حس درس خواندن ندارم